Үй > Жаңалықтар > Өнеркәсіп жаңалықтары

Созылу белгісінің симптомын қалай жеңілдетуге болады

2021-11-05

1〠Кәмпиттер мен қуырылған тағамдардан аулақ болыңыз(созылу белгілерін кетіруге арналған машина): жүктілік кезінде шамадан тыс тәттілер мен қуырылған тағамдардан аулақ болыңыз. Терінің құрылымын жақсартатын және терінің серпімді болуына көмектесетін теңдестірілген тамақтану керек.

2〠Жүктілік кезінде позаңызды мүмкіндігінше өзгертіңіз(созылу белгілерін кетіруге арналған машина). Ұзақ жатуға, тұруға немесе отыруға болмайды. Атап айтқанда, әлі жұмыста жүрген болашақ аналар мүмкіндігінше созылу белгілерінің мерзімінен бұрын пайда болуына жол бермеу үшін әр сағат сайын тұрып, жүруі керек;

3〠Тазалығы жоғары зәйтүн майын қолданыңыз. Бұл әдісті қолданатын кейбір болашақ аналар да белгілі бір дәрежеде созылу белгілерін өндіруді азайта алады;

4〠Кәсіби мамандарды пайдаланыңызсозылу белгілерін кетіруге арналған машина. Бұл созылу белгілерін азайтудың ең тиімді жолы болады